3. Слушайте любимую музыку как можно чаще!

Слушайте любимую музыку как можно чаще!     Американские ученые из Центра предупреждения кардиологических заболеваний доказали, что прослушивание любимой музыки оздоравливающе влияет на нашу кровеносную систему.

     В эксперименте принимали участие мужчины и женщины, средний возраст которых составил 36 лет. Оказывается, когда играет приятная музыка, сосуды верхней части предплечья расширяются на 26%. Соответственно, кровь лучше циркулирует по организму человека. К тому же, в крови повышается уровень окиси азота, что предотвращает образование тромбов и повышение уровня холестерина.

     Это исследование доказало, что музыка оказывает благотворный эффект на сердечно-сосудистую систему. Но не стоит также забывать о целебном влиянии музыки и на эмоциональное состояние человека.

     А теперь представьте, какой огромный оздоровительный эффект, человек получает от хаммама, сауны или бани, когда в них играет приятная музыка!

Подписаться на дайджест

← Назад к списку новостей

Задать вопрос
* Все поля обязательны для заполнения