Дивно, але незважаючи на стрімкий технологічний прогрес цивілізації, деякі винаходи давнини не тільки дійшли до нашого часу практично незмінними, а й інтенсивно використовуються сучасною людиною. Ось і сучасна традиція відвідування парилок, лазень або саун своїм корінням сягає в глибоку давнину. Користь від такої процедури є загальновизнаним фактом і наголошується лікарями та народними цілителями. Але якщо все ж таки для відвідування фінської сауни або російської лазні фахівці виділяють низку протипоказань, то користь турецької лазні практично незаперечна.
Як виявилося, мудрість століть на практиці виробила оптимальний кліматичний режим хамаму, процедуру очищення та оздоровлення. Приміщення з підвищеною вологістю та невисокими температурами сприяє розкриттю пор шкіри та рясному потовиділенню. лежаки, що підігріваються, і лавки глибоко прогрівають м’язи тіла і сприяють максимальному розслабленню. Масаж жорсткою рукавичкою знімає ороговілий верхній шар шкіри і благотворно впливає на стан шкіри, збільшує кровотік.
Ще в давні віки помітили, що користь хамама полягає в загальному зміцненні здоров’я, а за легендами ще пророк Муххамед говорив, що жар хамама сприяє плодючості. Набагато пізніше, коли хамами набули поширення в Європі, лікарі писали, що незрівнянна користь турецької лазні при лікуванні захворювань дихальних шляхів, застуди і навіть холери. Вже на початку минулого століття були спроби прищепити культуру хамама в Америці, оскільки користь хаммама очевидна і практично є панацеєю від багатьох захворювань.
Як би там не було, але на сьогоднішній день хамами поширені практично по всьому світу та любителі м’якого тепла із задоволенням відвідують турецькі парні.
Дотримання всіх традиційних процедур при відвідуванні хамама сприяє повному фізичному та психологічному розслабленню, зняттю втоми та загальному оздоровленню. Насамперед, глибоке прогрівання шкірних покривів і м’язів допомагає порам шкіри відкритися і разом з потовиділенням з організму виводяться шкідливі речовини та шлаки. Безсумнівною є користь хамама для оздоровлення дихальної та травної системи. Своєчасне відвідування хамама здатне зупинити застуду, а деякі види болю покинуть людину назавжди. Процедури в хамамі сприяють інтенсифікації кровообігу, що впливає на обмін речовин і навіть нормалізацію ваги.
Особливий вплив і на користь хамів приносить стан шкірних покривів. Насичене водяною парою середовище живить пересушену шкіру. Традиційний масаж і пілінг шкіри тіла жорсткою рукавичкою сприяє відшарування клітин шкіри, що відмерли, що чудово впливає на загальний стан шкіри. Масаж у хамамі за допомогою ароматичних олій, не тільки живить шкіру, а й приносить невимовну насолоду.
Ну і наостанок, безсумнівну користь хамам приносить тим, хто шукає рівноваги і гармонії в душі. Неспішна атмосфера, комфортна кімната відпочинку надає можливість повністю розслабитися, поспілкуватися з друзями та отримати насолоду від душі та тіла.