62. Турецкая баня – наслаждение для души и польза для тела

польза хамама     Удивительно, но несмотря на стремительный технологический прогресс цивилизации, некоторые изобретения древности не только дошли до нашего времени практически неизменными, но и интенсивно используются современным человеком. Вот и современная традиция посещения парилок, бань или саун своими корнями уходит в глубокую древность. Польза от такой процедуры является общепризнанным фактом и подчеркивается врачами и народными целителями. Но если все же для посещения финской сауны или русской бани специалисты выделяют ряд противопоказаний, то польза турецкой бани практически неоспорима.

    Как оказалось, мудрость веков на практике выработала оптимальный климатический режим хамама, процедуру очищения и оздоровления. Помещение с повышенной влажностью и невысокими температурами способствует раскрытию пор кожи и обильному потовыделению. Подогреваемые лежаки и лавки глубоко прогревают мышцы тела и способствуют максимальному расслаблению. Массаж жесткой рукавичкой снимает ороговевший верхний слой кожи и благотворно влияет на состояние кожи, увеличивает кровоток.

    Еще в древние века заметили, что польза хамама заключается в общем укреплении здоровья, а по легендам еще пророк Муххамед говорил, что жар хамама способствует плодовитости. Гораздо позже, когда хамамы получили распространение в Европе, врачи писали, что несравнима польза турецкой бани при лечении заболеваний дыхательных путей, простуды и даже холеры. Уже в начале прошлого столетия были попытки привить культуру хамама в Америке, поскольку польза хаммама очевидна и практически является панацеей от многих заболеваний.

     Как бы то ни было, но на сегодняшний день хамамы распространены практически по всему миру и любители мягкого тепла с удовольствием посещают турецкие парные.

    Соблюдение всех традиционных процедур при посещении хамама способствует полному физическому и психологическому расслаблению, снятию усталости и общему оздоровлению. Прежде всего, глубокое прогревание кожных покровов и мышц помогает порам кожи открыться и вместе с потовыделением из организма выводятся  вредные вещества и шлаки. Несомненной является польза хамама для оздоровления дыхательной и пищеварительной системы. Своевременное посещение хамама способно остановить начинающуюся простуду, а некоторые виды болей покинут человека навсегда. Процедуры в хамаме способствуют интенсификации кровообращения, что в свою очередь влияет на обмен веществ и даже нормализацию веса.

     Особое влияние и пользу хамам приносит состоянию кожных покровов. Насыщенная водяными парами среда питает пересушенную кожу. Традиционный массаж и пилинг кожи тела жесткой рукавичкой способствует отслоению омертвевших клеток кожи, что прекрасно влияет на общее состояние кожи. Массаж в хамаме с помощью ароматических масел, не только питает кожу, а и приносит несказанное наслаждение.

     Ну и напоследок, несомненную пользу хамам приносит тем, кто ищет равновесия и гармонии в душе. Неспешная атмосфера, комфортная комната отдыха предоставляет возможность полностью расслабиться, пообщаться с друзьями и получить наслаждение для души и тела.

Подписаться на дайджест

← Назад к списку новостей

Задать вопрос
* Все поля обязательны для заполнения